Puis je manger des fruits enceinte?
Il n’y a pas de raisons d’exclure les fruits et légumes crus de votre alimentation. Un légume/fruit cuit aura forcément moins de vitamines/minéraux que sa version crue. L’idéal est d’alterner les deux : cuit/cru. Quels sont les fruits conseillés pour une femme enceinte ? Quels fruits privilégier ? Les fruits rouges (groseilles, mûres, framboises, fraises), …